1 занятие: Изменения в физиологии и энергетике женских тел (физическое, эмоциональное, духовное, энергетическое) в преддверии зачатия, во время беременности, в родах и во время лактации. Познание себя и готовность к изменениям. Упражнение: "Земля - Человек - Небо", гармонизирующее нейроэндокринную систему и балансирующее Инь-Янь в теле.
2 занятие: Лобковая часть тела человека - дом для сексуальных органов.
а) Упражнения для мышц, лимфатической системы и костей.
б) Втягивание энергии животом на выдохе.
3 занятие: Правильное проживание схваток и потуг в Родах, как залог быстрого восстановительного периода и радостной лактации. Роль воссоединения с малышом в эти периоды становления родительства. Ребенок, мать, отец - значение связи поколений.